Nevyhnutnosťou pre zdravie pokožky je jej ochrana pred slnkom. V prípade detskej pokožky, ktorá je jemná a citlivá, to platí dvojnásobne. Ak sa chystáte užívať si s vašimi ratolesťami slnečné lúče, nemali by ste na ochranu pred slniečkom zabúdať a pravidelne ich natierať opaľovacím krémom pre deti. Vyberať môžete od rôznych výrobcov, značiek, rozhodnúť sa medzi rôznymi výškami SPF a podobne. Ako si však vybrať ten opaľovací krém, ktorý vaše dieťa ochráni najúčinnejšie?
Dobrý krém či iný prípravok na opaľovanie pre deti by mal byť v prvom rade špeciálne určený pre deti, čo znamená, že by ste ich nemali natierať prípravkami pre dospelých. Môžu sa v nich totiž nachádzať látky, ktoré môžu detskú pokožku podráždiť.
Keďže detská pokožka je omnoho jemnejšia, citlivejšia a zraniteľnejšia, je potrebné, aby na ňu boli nanášané produkty bez obsahu parfumov, alergénov, parabénov či iných dráždivých látok. Pri výbere opaľovacieho produktu si preto pozorne všímajte jeho zloženie a taktiež to, od akého veku je určený.
Ideálny opaľovací krém pre deti by mal poskytovať ochranu pred UVA aj UVB žiarením, mal by mať vysoký ochranný faktor (ideálne SPF 50), a v najlepšom prípade by mal byť aj vodeodolný. Na ochranu detskej pokožky pred slnečnými lúčmi môžete siahnuť aj po prírodnej kozmetike, ktorá je vďaka obsahu prírodných zložiek šetrná a nevyvoláva alergické reakcie.Na druhej strane však môže mať nižší SPF faktor.
Na ochranu pred UV žiarením obsahujú opaľovacie prípravky tzv. filtre, ktoré môžu byť minerálneho alebo chemického pôvodu. Ktoré sú pre deti lepšie?
Chemické filtre UV žiarenie premieňajú na teplo, vstrebávajú sa do pokožky a ich účinok sa pomerne rýchlo stráca, preto je potrebná ich častejšia reaplikácia. Takéto prípravky môžu navyše na citlivejšej pokožke vyvolať nežiaduce kožné reakcie.
Minerálne UV filtre zas na pokožke vytvárajú ochrannú vrstvu, odrážajú UV žiarenie, účinkujú hneď po nanesení a nevstrebávajú sa do pokožky. Opaľovacie prípravky s minerálnymi filtrami chránia pred UVA aj UVB lúčmi a sú k našej pokožke šetrnejšie – z toho dôvodu by sme pre deti uprednostnili opaľovacie krémy s ich obsahom.
Ochrana detskej pokožky pred slnkom musí byť vždy dôkladná. K jej spáleniu dochádza rýchlejšie ako u dospelých, a preto musí byť pri každom pobyte na slnku adekvátne chránená. Na ochranu jej ochranu je najdôležitejšie používanie opaľovacích prípravkov. Nezabudnite ich pravidelne reaplikovať – reaplikácia sa odporúča približne každé 2 hodiny alebo po každom pobyte vo vode, a to aj napriek tomu, že použijete vodeodolný produkt.
Opaľovací prípravok dieťatku naneste v dostatočnej vrstve a tiež v dostatočnom predstihu pred vystavením pokožky slnečným lúčom, minimálne pol hodinu pred pobytom na slnku. Dieťatko by ste však pred slnečnými lúčmi mali chrániť aj inak, ako len opaľovacími krémami. Dôležité sú pokrývky hlavy, slnečné okuliare či vzdušné oblečenie vyrobené z prírodných materiálov. Skvelý je napríklad ľan, ktorý v prípade tepla chladí, ale v prípade zimy pekne hreje.
Okrem toho dnes už dostanete aj oblečenie s UV filtrami, ktoré je pre dieťatko vhodné napríklad na pláž. Zakryje tak „kritické“ miesta, ako sú pliecka či kolienka, a ochráni dieťatko pred spálením, svrbením a bolesťou.
Detičky, ktoré sú mladšie ako 3 roky, by nemali byť vystavované priamemu slnečnému žiareniu vôbec, a to aj napriek tomu, že ich natriete opaľovacím krémom. Pri pobyte v prírode teda zabezpečte dieťatku tieň – ak je v kočíku, vysuňte mu striešku. Ak dieťatko samostatne chodí, chráňte ho klobúčikom a vzdušným oblečením.
U detí starších ako 3 roky je potrebné dodržiavať predovšetkým dobu strávenú na slnku. Deti by na priamom slnku bez ochrany nemali byť minimálne od 11:00 do 15:00.Aj mimo uvedenej doby je však potrebné zabezpečiť dieťaťu ochranu vo forme pokrývky hlavy, slnečných okuliarov, opaľovacieho prípravku a prípadne aj balzamu na pery s SPF.
Vašu malú ratolesť nezabudnite opaľovacím krémom natrieť aj vtedy, keď je vonku zamračené. Lúče totiž prenikajú aj pomedzi mraky. V lete dbajte tiež na dostatočný prísun tekutín dieťatku a tiež nosenie šiltovky či klobúčika. Dohliadnite na to, aby nedošlo k spáleniu pokožky a s dieťatkom sa pohybujte čo najviac v tieni.
Počas horúčav by ste sa s bábätkom alebo dojčaťom mali zdržiavať v tieni, no aj napriek tomu je nevyhnutné použitie opaľovacieho prípravku. Bábätku natierajte taký, ktorý je pre neho špeciálne určený.V porovnaní s tými pre staršie deti, mávajú prípravky pre bábätká zvyčajne menej hutnú konzistenciu. Samozrejmosťou by malo byť šetrné, prípadne prírodné zloženie. Čo sa týka ochranného faktora, zvoľte minimálne SPF 30. Vhodnou voľbou môže byť aj sprej na opaľovanie, ktorý sa jednoducho nanáša.
Po pobyte na slnku sa odporúča používať prípravky po opaľovaní pre deti, ktoré poskytujú hydratačný, zvláčňujúci, prípadne chladivý efekt. Môžu mať formu telového mlieka, peny, spreja alebo krému. Zvyčajne obsahujú látky ako panthenol alebo vitamín E. V prípade, že dôjde k začervenaniu a spáleniu pokožky, postihnuté miesta je potrebné ošetriť – a to buď prípravkami po opaľovaní, alebo špeciálnymi prípravkami určenými na spálenú pokožku.
Ďalej je dieťatku potrebné zabezpečiť dostatočný prísun tekutín, obliecť ho do voľného priedušného oblečenia a taktiež zamedziť pobyt na slnku až do doby, kým sa pokožka nezahojí. Ak sa objavia pľuzgiere, v žiadnom prípade ich neprepichujte, ale pre istotu kontaktujte lekára.
